47 días a régimen. 2º intento. Viernes 15-10-2010.

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54,8 kg y 31,9 % de grasa. Buff, otro día de subida, 300 gramos más que ayer y 0,1 % más de grasa, mi cuerpo se está resistiendo a la pérdida de peso de una manera tremenda. ¿Por qué?

Ya estoy acabando la séptima semnana, dentro de 6 días comenzaré mi fase 2b y ya tomaré proteína animal por la noche, tengo ganas porque la proteína animal me calma más el ansia que los sobres. Esta mañana he aguantado como una campeona. Habitualmente en mi pueblo no hay muchas tentaciones porque no hay muchas tiendas y sólo hay 1 tienda de gominolas y 2 panaderías, pero cuando bajo a Zaragoza no paro de ver Panishop, Frutos secos y demás tiendas de un montón de “guarrerías” que me encantan. Hoy un par de veces he estado muy tentada de entrar en una y comerme algo, pero he conseguido aguantar y ahora estoy contenta.

Parece que la l-carnitina no me está ayudando a quemar más grasa aunque hasta el lunes que hará dos semanas que tomo una pastilla diaria y será cuando realmente haga mi primera evaluación. Lo que sí he notado es que tengo mucha más energía y que no estoy tan aplatanada. El lunes que viene volveré a dejar de tomarla durante una semana y veremos los efectos.

Ya he encargado mi regalo, mi báscula Tanita BC 545, me han dicho que no la tenían en stock y que igual tardaban 15 días en recibirla, pero bueno, si coincide con salir de cetósis estará perfecto porque me gustaría empezar a hacer ejercicio y creo que es muy importante controlar las variaciones de agua y grasa del cuerpo además de la pérdida de peso.

Sigo en cetósis pero muy débil, solo marco 1/5, pero en fin sigo en ella.