Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Día 67 de régimen. 2º intento serio.

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67 días a régimen. 2º intento. Jueves 04-11-2010.

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54,5 kg y 30,3 % de grasa. Otro día que poco más o menos peso lo mismo. No digo que no esté mal, pero podría estar muchísimo mejor yo que ya me veía otra vez alcanzando el 50 y aquí sigo.

Ayer tuve una charla y sacaron galletitas y refrescos y yo allí, con mi café con una gotita de leche. Se podrían acordar de traer unos pepinillos y alguna cosita de régimen, ajjajaja.

La verdad es que me subieron el ánimo porque había gente que hacía mucho que no me veía y todo el mundo me dijo que me encontraba estupenda. Luego estuve en el hospital visitando a una tía y más de lo mismo, piropos por todos los sitios. Me alegraron la tarde. Cuando llegué a casa era tan tarde y estaba tan cansada que no me acordé de la foto. De verdad, si me siento con ánimos hoy me pondré la ropa de ayer y me la hago (aunque el peinado de la peluquería ya empieza a no estar tan en su sitio).

Sigo intentando relanzar la empresa, pero parece que lo de la crisis aún no se ha acabado, así que ahora estaré un tiempo más ocupada con lo profesional, espero poder seguir escribiendo la crónica diaria que es lo que nos mantiene en contacto, pero tendréis que perdonarme si algún día llego tan cansada a casa que no puedo ni con el teclado.

Besicos para todas,

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