Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Días 41 y 42 método Dukan. Días 37 y 38 fase crucero.

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Días 41 y 42 de régimen. Tercer intento. Sábado 19 y domingo 20-02-2011.

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58,4 kg y 58,9 kg y 35,7 % y 36,1%. Esto es un tiovivo en el que no paro de subir y bajar kilos y bastante porcentaje de grasa, pero es que con los dolores de cabeza y la talla 40 me resulta muy difícil hacer bien la dieta.

Si el tiempo lo permite, (y digo el tiempo porque mientras siga medio lloviendo la cabeza me mata) mañana intentaré hacer un día bien porque vuelvo a andar cercana a los 60 de nuevo y no me gusta.

Y ya perdonaréis que últimamente no escriba demasiado, pero no tengo muchas ganas, a ver si esto se pasa, pero tanto en primavera como en otoño las jaquecas no me dejan en paz.

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