Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Miércoles 30-3-2011

| 34 comentarios

STOP!!!!!!!!!!!!!

OJITO….que llega ABRIL y sus calores, sus Fiestas y qué pasa?

q vas a ponerte ropa y NADA te cabe…y piensas ….

“como es posible????? si ….

a)solo me comí, esto y aquello y lo otro….pero luego ya nada más….

b)llevo una semana a dieta y apenas he perdido…pues ale…a atracar la nevera!!!

c) uffff,,lo he conseguido, voy a darme un caprichito….total por recuperar 1 kg…”

PUES ESO, ANTES DE QUE SEA DEMASIADO TARDE…..

 

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