Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Martes 21-06-2011

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Últimamente estoy intentando determinar en qué momento de mi vida la comida pasó de ser un alimento a una obsesión. La verdad es que no lo sé.

Voy a crear un post en la sección de “Ayudas, dudas,…” en el apartado de “Ayudas” para que participéis, a ver si entre todas conseguimos reflexionar un poco sobre las causas de nuestro “problema”, puede que si hacemos una “terapia de grupo” alguna pueda salir de esta situación. Psi (no digo tu nombre por si no quieres), ¿podrías echarnos una manita participando o diciéndome cómo lo puedo orientar mejor?, gracias.

No me interpretéis mal, no estoy echa polvo, simplemente es que estoy pensando y dando vueltas y creo que ése es mi problema, que no como para vivir, sino que vivo para comer (sobre todo dulces y cosas que no debo).

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