Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Domingo 16-10-2011. ¿Cómo están ustedes?

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Ando siempre muy líada (¡cómo no, ajjajaaa!), pero hoy me he dicho que ya está bien, que tengo que retomar la costumbre de abrir el post diario.

Cada día abro el blog y no paro de contestar primeros comentarios que tengo que moderar y respondo a los correos y como siempre, no llego a abrir los post y nunca se me terminan las tareas por mucho que lo intente. Así que he decidido volver a la antigua costumbre de abrir primero los post y después contestaré a lo que pueda y lo que no, que se acumule.

No hago más que acordarme de muchas de vosotras, ¿dónde están…

Clarice, ya no me llegan ni los comentarios por el facebook (es que casi ni entro).

Txarmel, he pasado cerquita de tu pueblo hace tres días, pero no tuve tiempo, si no te habría llamado para echar un café. 

Patricia A. Frambuesa, no sabemos cómo te iría al final el régimen, si comenzaste o no.

Nuda Ajilla. Bajabas poco a poco, pero ¿cuánto ha caído en todo el verano?

Lurdes, como el Pisuerga, apareces frugalmente y ya … 

Irene, ¿sigues preparándolo todo con antelación?

Carmen, empezabas el 5 de septiembre tras las vacaciones, ¿lo conseguiste?

smile22, también comenzabas tras las vacaciones. ¿Qué tal?

trini, ¿conseguiste quitarte ese kilo que te atormentaba?

Mila, ¿te sigue funcionando tu método? 

Armeseele. ¿Sigues sin subir de peso?

Txoko, desapareciste un día…

Ana. ¿Has seguido perdiendo kilos?

Teresa martin. ¿Qué tal va tu fase de crucero?

AV78. De ti sí hemos sabido y te va de maravilla, cuéntanos.

Tatiana, ¿ya has logrado tu peso?

Merche, ¿cómo anda tu estabilización?

Núria, ¿ya has terminado la consolidación?

Sue, tesoro, espero que por fin hayas podido empezar.

Mary, ¿te funcionaron las pesas en el gimnasio?

pendergast, ¿cómo va la cosa?

En fin, seguro que me dejo a alguna y a las nuevas incorporaciones del verano. Espero vuestros comentarios que juntas lo lograremos de forma más sencilla.

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