Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Casi san Valentín, ¿algo que celebrar?

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Bueno chicas, espero estar algo más libre a partir del viernes y contestaros a todas como os mereceis, pero es que la vida me tiene tan ajetreada que casi no tengo ni tiempo para dormir. Los poquitos ratos que tengo los uso para leeros y me alegra ver vuestros progresos.

Al final mi peso no se está desmadrando tanto, me pesé el lunes pasado y estaba como el 9 de enero, a 64,7 y esta mañana pesaba 65. Sé que no es bueno pues no consigo bajar de peso, pero no estoy subiendo tanto como me esperaba.

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