Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

YO EMPIEZO HOY…..Y TU?

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Bueno, me lo he propuesto, estoy harta de todo y de todos….de la comida, de las miradas, del desdén, de la falta de hempatía de los demás, de mis excusas, de mis tentaciones, de no poder cocinar lo que yo quiero por tener que estar a dieta eternamente, de poner excusas para salir temiendo una cena, de temer entrar a comprar al súper, de decir que empiezo la dieta y no acabarla, de…..uffff…..HARTITA ME TENGO A MI MISMA….

SOLUCION?????????? o lo cambio o sigo subiendo peso….y arruinando mi SALUD!!!!! a parte de todo lo demás….

YO HOY 107 KG….claro, en un finde 2 comilonas…es normal….lo anormal sería no subir….

VOSOTRAS YA ESTAUS EN EL BUEN RUMBO???

OS ANIMAIS LAS DEMAS????

VAMOS, Q EN NADA  YA VIENE EL BUEN TIEMPO Y ENTONCES YA TODO SON PRISAS …

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