Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Un comentario

  1. La semana pasada comencé con una dieta protinada, controlada por un dr.pero me he dado cuenta que es muy cara xq hay que comprar los producto en un local y sale un ovario y medio sòlo para una semana!!!!
    Así que la semana que viene comenzarécon la Dunkan!!!!
    Tengo que bajar de 85,3 kg a 65kg y espero llegat con vuestra ayuda….
    He leído vuestro blog y me dío mucho ánimo a seguir!!!!!
    Bexitos!!!!!

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