Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.
Día 381 de régimen. Jueves. —————————————– 54,8 kg y 29,6 %. Por fin he visto una bajada en la báscula en el peso y vuelvo a ver mi 54, aunque como siempre las alegrías llegan un poco veladas por la … Sigue leyendo →
6 junio, 2010
por mmarco
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