Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.
Día 355 de régimen. Viernes. —————————————— 55,5 kg y 29,2 %. Sigo sin ver el 56, todo lo que no sea aumentar va bien. El problema es la grasa, creo que mi cuerpo está transformando en grasa todo lo que … Sigue leyendo →
