Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

1 febrero, 2011
por mmarco
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Pastel de verduras

Esta receta se la leí a una chica de otro foro Karla y experimenté un poco con ella, os recomiendo porner algo de imaginación en la cocina y probar con diferentes verduras para que sea más llevadero el régimen. Ingredientes: … Continuar leyendo

24 noviembre, 2010
por mmarco
8 Comentarios

Vaporera de silicona Leuké

Tengo varios artículos para cocinar de silicona, pero sin duda mi favorito es la vaporera de silicona de la marca Leuké: Lo mismo sirve para hacer el pescado al vapor como el calabacín o el pan Dukan. Características del Estuche … Continuar leyendo