Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

VESTIDOS VERSÁTILES

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NO TIENE PORQUE SER DE GALA….UN SIMPLE JERSEY LARGO PUEDE LLEGAR A QUEDAR MUY BIEN, SOLO CON PONERLE ZAPATOS DE TACON o BOTINES….( a mi no me gusta con camperas, pero para cada día, si me pondria botas del estilo de las de montar a caballo, las encuentro más finas, es una opinión personal)

lo bueno, es q se llevan las medias tupidas, tipo 50DEN, q suelen quedar bien a todas….

 

un ejemplo de posibilidades, todas bastante buenas….

SI OS FIJAIS, SOLO CON PONER LOS COMPLEMENTOS MÁS “DE VESTIR”, un vestido normal, parece diferente!!!!

IMPORTANTE DE UN VESTIDO O CONJUNTO PARA SALIR :

Q nos guste

Q nos quede bién

Q luzca el pecho, o tenga un escote bonito, y nos permita llevar algún complemento

q tenga un largo adecuado a nuestro físico…

PUEDE COMPLEMENTARSE CON :

-UN  JERSEY DE LICRA DEL MISMO TONO DEBAJO, EN CUELLO ALTO,

-O SI NO LO PERMITE, CON UNA CHAQUETITA de punto A CONJUNTO….

Si además preparais un foulard vistoso….ya teneis modelito pa cenar fuera  en días de fiestas….

para ir más arregladas, poner AMERICANA negra entallada  encima….o abrigo….viste una barbaridad!!!!

1.-Un vestido de ZARA chulisimo, clavao al mio de este verano….jejejejee…

2.-un vestido ideal para salir y que luego su puede usar para trabajar, muy elegante y versátil….a mi me encanta….

3.- también de ZARA, otro q es precioso, y usable en una cena, una fiesta, o para trabajar si hay q ir bien arreglada,,,,

Y….CHAQUETITAS PARA TAPARNOS UN POCO….con vestidos quedan más monas si son cortas, pero si hay que disimular algo…pues mejor q tape…y sea larga y fina.

DE PULL&BEAR:

DE STRADIVARIUS:( Hay en otros tonos)

DE STRADIVARIUS:

YO tengo una chaqueta entallada no tan larga, y la uso para esos días más festivos, pq es entallada pero sencilla,  y así cuando vas a algunos locales más calurosos, no me molesta como lelvar un abrigo, o algo más caluroso…y total del coche a los locales, aguanto el frio apretando abdominales, jajajjaaa…

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