Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

30 enero, 2011
por mmarco
3 Comentarios

AVANCE moda PRIMAVERA….ya en algunas webs!!

os pongo las webs que ya han presentado novedades…A VER SI NOS ANIMAMOS Y ASI HACEMOS BIEN BIEN LA DIETA PA LUEGO IR DE COMPRASSS….o para copiar … ZARA : http://www.zara.com/webapp/wcs/stores/servlet/category/es/es/zara-W2010-s/51177/Mujer STRADIVARIUS : http://www.stradivarius.es/es/novedades/ SPRINGFIELD : http://spf.com/es/tienda/productos/novedades/woman SPF LOOKS : … Continuar leyendo

24 enero, 2011
por mmarco
3 Comentarios

copiamos estilismo de PILAR RUBIO…

PUES A PETICION DE UNA SEGUIDORA, os dejo ejemplos q copiarian el estilo de chaqueta de PILAR RUBIO en la gala CERO de OT….   chaqueta ¿¿?? camiseta  rock de American First y pantalón de vinilo de American Retro.  zapatos … Continuar leyendo

15 noviembre, 2010
por mmarco
2 Comentarios

CORPIÑOS

0)a.-celebrities                                           0)b.-( asos.com) BUENO, puesto q a la mayoría nos encantan….le dedico a GSX esta entrada!!! El problema de esta prenda es que es exclusivamente para cuando estamos en el peso óptimo, si bien esconde algún defectillo pq al ceñirnos, … Continuar leyendo

14 noviembre, 2010
por mmarco
2 Comentarios

JOYAS_ZAPATOS….

BUENO, como he encontrado alguna fotillo, las pongo, porque se ve algo mejor cuando queda bién o no ponernos una prenda u otra….realmente quería poner ejemplos solamente, pero quizá nos resulte más práctico realizar la comparación q comento. ((a medida … Continuar leyendo

25 octubre, 2010
por mmarco
4 Comentarios

PRIMER TEMA,,,

Bueno, os adelanto que el primer tema del que hablaremos es qué ponernos estas NAVIDADES para esa noche de salir a cenar, o con los amigos, o de juerguilla ….en un plan no muy de fiesta, sinó de salir, estar … Continuar leyendo