3 enero, 2013
por sue91
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HOLA, YO SOY SUE, Y ME HE DICHO….QUE MENOS QUE INTENTARLO, NO????????? GSX, YA NOS DICES Y NOS ACOMPAÑAS…. Bueno, el Domingo con el tema de los REYES, muchos-as tendréis otro evento tipo comida familiar….pero si os fijáis, podría ser … Sigue leyendo
28 noviembre, 2011
por mmarco
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Os dejo una viñeta que me ha llegado hoy, espero que os guste: ¿Y a vosotras, os asusta la báscula? jajajjaja
11 noviembre, 2011
por mmarco
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Un poco respondiendo a una duda y un poco por señalaros el lugar, os recuerdo que éste es el apartado para contar vuestra evolución diaria con la alimentación/dieta/mantenimiento que llevéis. En principio podéis escribir donde mejor os vaya, pero si … Sigue leyendo
9 noviembre, 2011
por mmarco
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No sé si os habréis dado cuenta, pero ¡hemos pasado el millón de visitas! Y es gracias a vosotras, así que tomad un trocito de este gran logro para cada una.
8 noviembre, 2011
por mmarco
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Bueno, bueno, que nos acercamos a diciembre y sólo me han llegado unos dibujos como propuesta para la nueva imagen del blog. Os dejo un enlace al post que puse para ver si os animáis alguna más. Concurso Espero vuestra … Sigue leyendo
7 noviembre, 2011
por mmarco
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Al igual que Aquiles tenía su punto débil en el talón, la mayoría de nosotras lo tiene en la comida. No tenemos que dejarnos vencer por ella para alcanzar nuestro sueño. ¡A resistirla!
30 octubre, 2011
por mmarco
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Ahora nos dá la sensación que quedan muy lejos aún, pero os aseguro que para quien está en su peso máximo como yo….no queda tanto…. y pensad que…a pricipios de dicembre ya empezamos con unos días de fiesta…. ASI QUE … Sigue leyendo
20 octubre, 2011
por mmarco
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……. 99,0 kg ……a día de hoy!!!!!!!!!!!! PEOR IMPOSIBLE, POR TANTO….CAMBIO RADICAL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
16 octubre, 2011
por mmarco
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Ando siempre muy líada (¡cómo no, ajjajaaa!), pero hoy me he dicho que ya está bien, que tengo que retomar la costumbre de abrir el post diario. Cada día abro el blog y no paro de contestar primeros comentarios que … Sigue leyendo
26 septiembre, 2011
por mmarco
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CADA DIA INTENTO fuertemente QUE SEA MI 1r DIA DE DIETA….pero no lo consigo…. Y VOSOTRAS? COMO LO LLEVAIS????? HABEIS ARMADO EL VALOR PARA EMPEZAR….
20 septiembre, 2011
por mmarco
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OJO Q ME PILLAN!!!! jajajajaja…. no vale más la pena cuidarse y comer de todo y de forma saludable??? PUES VENGA, a hacerlo bién y en breve podremos disfrutar de la comida con los demás…y no sentir q por ponernos algo más en … Sigue leyendo
13 septiembre, 2011
por mmarco
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RECORDAD….HAY QUE …QUERERSE A UNO MISMO Un humorista escribió una vez: “Cuando esté en un callejón sin salida, no sea tonto: salga por donde entró”. Cuando dejamos de ser quien verdadermante somos, entramos en ese callejón; saldremos de él al … Sigue leyendo
5 septiembre, 2011
por mmarco
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HEMOS DE COGER AL TORO POR LOS CUERNOS!!!!! Venga….las q no hemos sido capazes de empezar….HOY PUEDE SER EL DIA!!!! Animos para las que estais en el camino….
31 agosto, 2011
por mmarco
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Como todas estamos algo liadas a la vuelta de las vacaciones, aunque algunas casi no hemos salido de casa….he puesto un post semanal…ok? BUENO, CONTAD, QUE PLANES TENEIS PARA SEPTIEMBRE???? Sea dieta o no….
26 agosto, 2011
por mmarco
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buenassss…..ya estamos terminando Agosto, la mayoría también sus Vacaciones….espero q lo hayais pasado MUUUUY BIEN, y personalmente, prefiero volver a los horarios normalizados, pq ahora mismo a falta del finde para volver al curro, sigo con los horarios y las … Sigue leyendo
13 agosto, 2011
por mmarco
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Bueno chicas, sé que esta semana no he escrito casi nada, pero es que estoy de y además la mitad de los días no tengo internet, así que me lo estoy tomando con calma. Respecto a mí os diré que … Sigue leyendo
5 agosto, 2011
por mmarco
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Recordad todos los beneficios del salvado de avena y lo importante que es tomarlo en la dieta Dukan. Gracias a varias foreras sabemos que Mercadona ya lo tiene, a 1,25 € los 500 gr aunque en los que yo he … Sigue leyendo
5 agosto, 2011
por mmarco
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¡Venga chicas! Voy a nombrar a ésta la semana del ejercicio, a ver si nos motivamos todas para salir un poco aprovechando el buen tiempo. El miércoles conseguí hacerme entre 60 y 65 kilómetros con la bici, nunca había conseguido tanto. … Sigue leyendo
2 agosto, 2011
por mmarco
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Aprovechemos el buen tiempo para salir un poco al aire libre y hacer algo de ejercicio, si sólo podemos dar un paseo de 30 minutos ya está bien, pero si tenemos un poquito de tiempo dediquémoslo a cuidarnos, que el … Sigue leyendo
1 agosto, 2011
por mmarco
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COMO RESISTIRSE AL VERANITO???? Cuidado q un descuido puede llevarnos al DESASTRE…..y tirar todo por la borda….
29 julio, 2011
por mmarco
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Así me tenéis hoy, por lo tanto nada de crónica ni de pasar lista, a ver si me centro un poco y mañana lo consigo.
26 julio, 2011
por mmarco
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Ahí os dejo a mi chucho bañándose en el río, para que os dé envidia. Hoy tampoco tengo mucho tiempo, pero a ver si mañana consigo sacar un ratillo más y “os paso lista”, así que id dejándome hoy vuestros … Sigue leyendo
25 julio, 2011
por mmarco
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Pequeño homenaje al pueblo de mi madre ya que hoy es su patrón (aunque hace muchos años que no voy). Y vosotras, ¿cómo lleváis las fiestas de vuestros pueblos? Sí, Sue, ya sé que tú mal :lol:, y es que … Sigue leyendo
24 julio, 2011
por mmarco
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intentad hacer algo de deporte….ya sé que dá mucha pereza, q hace mucho calor…q algunas estamos pal arrastre…. PERO…. YO LLEVO MENOS DE 15 DIAS yendo al GYM y he notado un cambio radical….empiezo a poder hacer movimientos q antes no … Sigue leyendo
20 julio, 2011
por mmarco
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Tenemos que organizarnos para alcanzar el éxito, ya lo hablábamos hace poco. Si queremos conseguir no caer en las tentaciones es importante: – Tener la nevera y la despensa llenas de cosas aptas para poder comer. – No ir a … Sigue leyendo
19 julio, 2011
por mmarco
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Bueno, desde el viernes no paso lista, a ver qué ha pasado este fin de semana: 1.- gsx750, primera semana superada con un par de pecadillos, ayer salí con la bici. 2.- Clarice, aunque nos sigas a través de Facebook no … Sigue leyendo
18 julio, 2011
por mmarco
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Nunca he entendido que la base de la pirámide sean las FECULAS, PAN, PASTA, etc…. todo hidratos??? en todo caso las verduras y las frutas q llevan montón de vitaminas y minerales….¿¿?? pero como no hemos de tener problemas de … Sigue leyendo
15 julio, 2011
por mmarco
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Y a lo que nos hemos dado cuenta ya estamos a mitad de julio. Pasemos lista: 1.- gsx750, cuarto día superado con cumpleaños incluído (con chupito de Jack Daniel´s) y sigo sin hacer ejercicio. 2.- Clarice, nos sigue a través de Facebook, va bien. … Sigue leyendo
14 julio, 2011
por mmarco
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Otro día más que os controlo, que al principio hay que estar muy atentas: 1.- gsx750, tercer día y bajando aunque sin hacer ejercicio. 2.- Clarice, nos sigue a través de Facebook, va bien. 3.- Txarmel, orgullosa de sí misma y … Sigue leyendo
13 julio, 2011
por mmarco
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Sigo pasando lista, ya sabéis no me os despistéis: 1.- gsx750, segundo día con nota. 2.- Clarice FALTA. Espero que sigas bien con tu dieta. 3.- Txarmel FALTA. MecagoenelhabaTxarmel, que te quiero aquí ya. 4.- Patricia A. Frambuesa, comienza el … Sigue leyendo