28 febrero, 2011
por mmarco
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Día 50 de régimen. Tercer intento. Lunes 28-02-2011. ———————————————————————————————–— 60,6 kg y 36,4 % de grasa. Era de esperar porque esta última semana entre unas cosas y otras ha habido un momento en el que me dejé llevar. La cinta métrica ha ido en consecuencia y … Sigue leyendo
28 febrero, 2011
por mmarco
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Buenos días chicas, ¿qué os parece la imagen de hoy? Creo que lo dice todo, resurgamos cual ave fénix, dejemos atrás los malos pensamientos, la mala alimentación y sigamos hacia nuestra meta. Ahora voy a escribir mi crónica y os … Sigue leyendo
25 febrero, 2011
por mmarco
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¿Os acordáis de todos aquellos programas que veíamos de pequeñas los sábados? Bueno, supongo que muchas aún sois jóvenes y todo eso os sonará a chino, pero las de “mi quinta” supongo que sí se acordarán de los dibujos animados … Sigue leyendo
25 febrero, 2011
por mmarco
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Perdonad por poner con retraso el post de hoy, pero creo que la foto resume perfectamente como me encuentro. En vez de ir a mejor voy a peor. ¿Y vosotras qué tal? Espero que mejor que yo.
23 febrero, 2011
por mmarco
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¡Venga chicas! Pongamos en nuestro punto de mira la buena comida, fijémonos en las medidas, en no tomar dulces, ni grasas, ni bollerías industriales y sigamos con el objetivo que nos hayamos marcado.
23 febrero, 2011
por mmarco
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Días 44, 44 y 45 de régimen. Tercer intento. Lunes 21, martes 22 y miércoles 23-02-2011. ———————————————————————————————–— 59,8 kg, 59,4 kg y 59,6 kg y rondando el 35,4 % de grasa. En fin, todavía no he visto el 60 pero estoy andando muy cerca, por lo menos la … Sigue leyendo
22 febrero, 2011
por mmarco
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He encontrado esta imagen y me ha parecido preciosa, no sé si existe o es un montaje de Photoshop, pero si se puede observar al natural tiene que ser precioso.
21 febrero, 2011
por mmarco
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¡Buenos días corazones! Os deseo un feliz martes. ¿Qué tal están hoy mis muchachas? Espero que todas tengáis energías para esta semana que ya hemos comenzado. Como a mí me sienta tan bien el cafecito con leche por la mañana … Sigue leyendo
21 febrero, 2011
por mmarco
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Plain Jane: Una chica del montón ESTRENO VIERNES 25 A LAS 21,30 Plain Jane es un nuevo reality en el que, a lo largo de seis episodios, seis mujeres serán transformadas de los pies a la cabeza, volviéndolas más seguras … Sigue leyendo
20 febrero, 2011
por mmarco
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Eso es lo que espero para hoy, un nuevo comienzo, como cada lunes, cada nueva semana es un paso más en la alimentación sana. Nuevos retos, nuevas pruebas a superar, pero con la esperanza puesta en nuestras fuerzas. Otra semana … Sigue leyendo
20 febrero, 2011
por mmarco
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Días 41 y 42 de régimen. Tercer intento. Sábado 19 y domingo 20-02-2011. ———————————————————————————————–— 58,4 kg y 58,9 kg y 35,7 % y 36,1%. Esto es un tiovivo en el que no paro de subir y bajar kilos y bastante porcentaje de grasa, pero es que con … Sigue leyendo
19 febrero, 2011
por mmarco
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Siempre me han gustado los nenúfares, no sé por qué. Supongo que me dan tranquilidad. Es una planta que me fascina por poder crecer en el agua. Cuando he visto alguno me quedo fascinada mirándolos. Hoy es domingo, día, para … Sigue leyendo
18 febrero, 2011
por mmarco
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Caminemos sobre las tentaciones de los sábados y domingos como la de la foto camina sobre las aguas. Mirémoslas pero pasemos de ellas. Que tan sólo sean algo bonito que nos rodea, para cuando podamos disfrutarlas de verdad.
18 febrero, 2011
por mmarco
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Días 39 y 40 de régimen. Tercer intento. Jueves 16 y viernes 17-02-2011. ———————————————————————————————–— 58,4 kg y 57,9 kg y 36,7 %. El peso es el de ayer (que me llevé un susto) y el de hoy que otra vez está en su sitio y la … Sigue leyendo
18 febrero, 2011
por mmarco
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Y aquí tenemos otra receta con pintas estupendas de Sandra, como siempre, gracias por la aportación, nuestros paladares te lo agradecerán. Ingredientes: champiñones grandecitos gambas, pescado, pechuga (lo que mas nos guste, aunque yo he hecho trampa y les he … Sigue leyendo
17 febrero, 2011
por mmarco
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¡Venga chicas que es viernes!, ¿preparadas para el fin de semana?, ¿todo en marcha?, ¿los ánimos por los cielos? Pues aleeeeeeeee. A ponernos en marcha que se acercan nuestras temidas tentanciones.
16 febrero, 2011
por mmarco
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Como es difícil celebrar el cumpleaños a dieta quería dedicarles el post diario a dos lectoras, a Txarmel: ¡Ánimo guapa! Lo importante no es la comida sino los que te rodean. Y a Maruxiña: Espero haber acertado con los idiomas…
16 febrero, 2011
por mmarco
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bueno, como no he encontrado fotos para explicar la petición de TXARMEL, os dejo el resumen de lo mejorcito de ZARA para la nueva temporada, a mi entender, con la finalidad de que nos resulte favorecedor… Algunos son solo aptos … Sigue leyendo
16 febrero, 2011
por mmarco
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Día 38 de régimen. Tercer intento. Miércoles 16-02-2011. ——————————————————————————————–—— 57,8 kg y 36,2 %. Por fin he bajado, y eso que ayer no fui buena del todo, pero supongo que el que se haya terminado la menstruación será también una ayuda. Ayer cené salmón a la … Sigue leyendo
15 febrero, 2011
por mmarco
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Si el sol es capaz de salir cada día de nuevo de una forma tan bonita, ¿por qué no vamos nosotras a darnos una oportunidad de volver a intentarlo? Otro día, otra ocasión de empezar a tomar las riendas de … Sigue leyendo
15 febrero, 2011
por mmarco
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Días 36 y 37 de régimen. Tercer intento. Lunes 14 y martes 15-02-2011. ——————————————————————————————–—— 58,3 kg y 58,6 kg. Esto no hace más que subir de nuevo sin parar y es que no puede ser hacerlo bien un día y tres mal. Ayer también tomé las … Sigue leyendo
15 febrero, 2011
por mmarco
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HAY MUCHAS COSILLAS POR COMENTAR, creo q en cuanto a estilismo, ha sido de las mejores…. Os busco fotos y comentamos, ok?
14 febrero, 2011
por mmarco
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¿Habéis visto qué cosa tan bonita tengo en casa? Este día nos ayudó a cambiar la rueda de la moto, no veáis cómo trabaja.
13 febrero, 2011
por mmarco
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Entre que es muy tarde, que me voy corriendo a la cama y que no me apetece hablar del santo del día, hoy me permitiréis no poner imagen. Besicos a todas,
13 febrero, 2011
por mmarco
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Días 34 y 35 de régimen. Tercer intento. Sábado y domingo 12 y 13-02-2011. —————————————————————————–————— 57,5 kg y 35,7 %. Los datos son los del sábado porque hoy por la mañana no me he podido pesar. A ver lo que me cuenta mañana la báscula … Sigue leyendo
13 febrero, 2011
por mmarco
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Esta receta nos la ha proporcionado Sandra y tiene unas pintas estupendas. Gracias Sandra. Ingredientes: Los tubos del calamar. Para el relleno, Calamares, los tubos + las aletas y las patas. 1 puerro. 1 pimiento verde. 1 cucharadita de tomate triturado. … Sigue leyendo
11 febrero, 2011
por mmarco
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Pues lo dicho, por muchas veces que caigamos hay que levantarse una y otra vez y volver a intentarlo, así que desde mañana otra vez ¡¡¡¡¡¡¡¡¡ARRIBA!!!!!!
11 febrero, 2011
por mmarco
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Día 33 de régimen. Tercer intento. Viernes 11-02-2011. —————————————————————————–————— 57,3 kg y 37,2 %. He perdido 1,3 kg desde ayer, pero he subido 0,9 % de grasa. Incluso con la tortilla de patata, pero normalmente las cosas tardan 48 horas en afectarme, así que … Sigue leyendo
10 febrero, 2011
por mmarco
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Tal día como hoy de 1847 nació el inventor estadounidense Thomas Alva Edison. Empresario y prolífico inventor patentó más de 1000 inventos, lo que sale a 1 cada 15 días más o menos de su vida adulta. Fue echado del colegio … Sigue leyendo
10 febrero, 2011
por mmarco
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Días 31 y 32 de régimen. Tercer intento. Miércoles 09 y jueves 10-02-2011. —————————————————————————–————— 58,2 y 58,6 kg y 36,3 %. Voy de mal en peor, he subido 1 kilo en dos días y la grasa ha aumentado un 0,7 %. Ya lo comenté, el martes … Sigue leyendo