Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Jueves y Viernes 21 y 22-4-2011…..fiesta!!!!

| 4 comentarios

ojito….

NO OS RELAJEIS!!!!!

Q vienen unos días de comilonas, dulces, etc….

intentad pensar, q ya comereis el último día como recompensa de aguantar todas las festividades, y cuando llegue el último día, si lo habeis conseguido, entonces podreis comer algo de premio o decir PASO!!!!

la idea es llegar y el lunes poder decir….no me como ni ESTO de dulce….habremos ganado ESTA batalla….

a por la siguiente….

4 comentarios

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