Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Miércoles 18-05-2011

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Estamos en la época de las comuniones, las bodas y demás celebraciones, para poder disfrutar de ellas (con moderación) sabemos que muchos otros días tenemos que portarnos bien, comamos nuestros alimentos verduritas, carnes y pescados normalmente para poder darnos un pequeño capricho (las que hacemos Dukan, nada si estáis en cetósis) estos momentos tan señalados.

Hoy me he acordado de esto porque hace la friolera de 30 años que hice “mi primera comunión”.

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