Martes 7-12-2010
6 diciembre, 2010 | 2 comentarios
Adelgazar con Proteinas
Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.
8 diciembre, 2010 a las 10:05
STA MAÑANA 78,3 Y sin nada de regla aún….esto de no bajar de peso desespera un poco ya!!!
como llevo retraso de pérdida de peso, he bajado el listón para Navidades a 75-76….qué menos que un kilo/sem…!!!!!!
DECIDIDO…VOY A HACER FASE 1 HASTA AGOTAR LOS SOBRES SALADOS QUE ME QUEDABAN (Y ASI NO ME CADUCARAN), a ver si mientras baja la regla y le doy un empujón a la dieta….
8 diciembre, 2010 a las 10:04
gracias GSX por el tema aceite y perejil…de mi cena del sabado…
PUES últimamente en casa no controlo tanto el aceite como antes, quizá por eso pierdo menos….¿¿??
volveré a la sarten de asar, las gotitas controladas y la espátula de silicona…
PARA ESTA NOCHE, POR SI VIENEN A VER EL FUTBOL COMO SIEMPRE…he comprado pescado para asar…el otro día todos comieron PIZZA menos yo….