Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Un comentario

  1. ESTA MAÑANA 78,3…=

    AYER :
    COMI POLLO AL AS
    CENE CALAMAR PLANCHA
    EL RESO SOBRE PROTEINA

    FALTA ALGO DE VERDURA, PERO BUENO…Y VOLVER A REDUCIR EL ACEITE…

    **si la regla no aparece durante esta semana me tocará plantearme hacerme un TEST embarazo….¿¿??
    seguro q cuanto más espero más se retrasa..y luego ZACA!!!! me viene!!!

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