Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Lunes 17-01-2011

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Empieza una nueva semana y para muchas de nosotras es la segunda. Algunas empezaréis hoy con la verdurita después de 7 días de PP.

Luego os cuelgo la crónica con mi primera “evaluación”, pero pienso que hasta que no llevemos 4 semanas no deberíamos hacer caso de los datos, pues tras los excesos navideños el cuerpo necesita unos días para aclimatarse.

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