Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Lunes 07-02-2011

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Hoy es lunes y tenemos que empezar con fuerza la semana.

Arriba esos ánimos para las que estáis un poco bajas de moral.

¿Qué tal está funcionando la dieta? Es hora de hacer balance, ser sinceras viendo lo que hemos hecho bien y mal y tomar al toro por los cuernos.

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