Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Lunes 25-04-2011

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Parece que he conseguido hacer la primera semana bien, cuando me pese por la mañana veré lo que ha pasado con la báscula y la cinta métrica, pero al menos veo un pelín de luz al haber conseguido superar estos siete días.

 ¿Qué tal os ha ido estos días de fiesta?

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