Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Miércoles 4-5-2011

| 16 comentarios

….EJERCICIO….mi asinatura pendiente!!!!

pero es q no tengo tiempo!!!!!!!!!!!!!

A ver si consigo salir a andar, pero es q llevo retraso en llevar la casa, organizar facturas ( renta/iva), etc….

Por lo menos subo y bajo a pié las 3 plantas para ir al trabajo….algo es algo….

COMO LO LLEVAIS VOSOTRAS???

me encantaría poder tener un minigimnasio en casa….algo haría, no?

16 comentarios

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