Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.
Y otra recetita más de nuestra amiga Coqui, madre mía qué buena cocinera.
“Ingredientes:
– un tomate rojo pelado y cortado – un trocito de pimiento rojo – dos cucharadas de salvado de avena – una cucharada de salvado de trigo – un ajo – sal – vinagre
Forma de preparación:
Todo a la batidora y listo. Se emplata y se le puede picar para adornar jamón serrano, huevo duro y atún al natural. Es un plato muy apropiado para los días de pv. !ESPERO QUE OS GUSTE!”
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