Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

11-05-2011

| 20 comentarios

Ahora mismo estoy en una especie de esabilización, peso lo mismo que ayer. Un régimen no suele ser una línea recta descendente, sino un tira y afloja entre lo que te apetece comer, lo que tienes que comer, lo que te ponen en la mesa para comer, los amigos y familia que te influyen, …

Intentemos llevarlo lo mejor posible.

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