Día 23 de régimen. Martes 10-05-2011.

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60,7 kg y 39,8 % de grasa. 900 gramos menos que ayer y un 1,5 % más de grasa. Ya sabía yo que la báscula tenía que bajar en algún momento y que la grasa que vi los últimos días tampoco era real.

Lo que más me preocupa de este régimen es que la grasa baja mucho más despacio que con las proteínas en polvo, pero es cierto que crea menos ansiedad.

Ayer comí el “Conejo a la pastoril” de la receta que nos dejó Coqui y tengo que decir que estaba buenísimo yo le puse una cucharada de vinagre de módena y 2 de vinagre de manzana y lo salé con sal ahumada y no le tuve que echar Maizena porque quedó muy poquita salsa.

Para merendar hice nocilla Dukan con pan Dukan y riquísimo también.

Por la noche cené poquito porque no tenía mucho hambre, pero en todo el día me bebí tres vasos de leche, que ahora con el calor me apetece mucho.