Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Día 343 de régimen

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Día 343 de régimen. Domingo.

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Anduve todo el día con la moto y me porté bastante bien, incluso me llevé unas judías verdes y pechuga a la plancha en un tupper. Después de estar haciendo un rato de curvas un poco fuertes (siempre bajo la velocidad permitida), cuando paramos a echar gasolina nos dimos cuenta que íbamos pinchados y tocó trabajar un ratillo para cambiar la cámara, me dio el tiempo justo de comer, sin café ni nada. La verdad es que me dio un poco de palo pensar que si nos hubiera pasado en marcha…

Estábamos acabando de comer cuando nos enteramos de que un grupo de moteros con el que nos habíamos cruzado habían tenido un accidente nada más cruzarse con nosotros y uno de ellos había muerto, no saben si por el golpe o porque quedó boca-abajo en el río y se ahogó. Nos quedamos un poco traumatizados, la verdad.

Entre unas cosas y otras llegamos a casa a las 11 de la noche y ahí empezó mi ansiedad. Comí sin conocimiento.

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