Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Feliz Navidad

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Quiero felicitaros estos días con un sentido homenaje “al abuelo”:

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=7kmpS-bfryE]

En recuerdo a quienes ya no nos acompañan.

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