Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Emoticonos / Smiles

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He hecho una pequeña recopilación de algunos emoticonos, si los escribís en los mensajes sin las “comillas” os aparecerá la carita que se ve a laderecha de cada uno (si conocéis más me encantará que los pongáis, gracias):

“:-)”, “:)” o “:smile:”   🙂                             “:-(“, “:(“, o “:sad:” 🙁

“:-D”, “:D” o “:grin:” 😀                                                    “:cry:” 😥

“:x”, “:-x” o “:mad:” 😡                  “8O”, “8-“, “O” o “:shock:” 😯

 “8)”, “8-)” o “:cool:” 😎       “:p”, “:-p”, “:P”, “:-P” o “:razz:” 😛         ­

“:-o”, “:-o” o “:o” 😮                        “:|” ou “:-|” ou “:neutral:” 😐 

“;)” ou “;-)” ou “:wink:” 😉                                               “:lol:” 😆

“:mrgreen:” :mrgreen:                                              “ó” “:-o” ó “:eek:” 😮                

“:?” ó “:-?” ó “:???:” 😕                                             “:arrow:” ➡

“:roll:” 🙄                                                                        “:evil:” 👿

“:twisted:” 😈                                                               “:oops:” 😳  

“:!:” ❗                                                                            “:idea:” 💡                                                                                  

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