Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

COMO SALIR DE ESTE DESMADRE ALIMENTARIO….¿¿??

| 11 comentarios

HOLAAAAAA, SOY SUE, (nº76) y ahora estoy en ese dilema…como miles de vosotras….

 

bueno, pues si GSX lleva unos meses perdida y recuperando algo de peso ( a pesar de tener una fuerza de voluntat gigante yy conseguir bajar ese montón de kilos y mantenerse) yo llevo ya más de un año “perdida”…..intentándolo, haciéndolo bién 1 semana cuando consigo armarme de valor y perdiendo de nuevo la batalla y recuperando más peso,,,,algunos-as de vosotros ya lo sabeis….

DE ESTE FINDE no puede pasar…ya he recibido los botes de proteinas, por tanto ya no valen las excusas….pero es q encima mañana tengo 1 cena a la que no puedo dejar de ir,

CREO  q ya estoy en 105…por tanto hasta 70…..van 35 a perder…casi nada,,,,

ENCIMA mi hermana SE CASA LA PRIMERA SEMANA DE AGOSTO, así q si quiero estar decente pa entonces, ya me puedo aplicar….tengo un bautizo en Junio, pero si puedo me escaquearé…ya veremos pa entonces….

ASI QUE ….A ANIMARSE Y A POR TODAS!!!!!!!!!!!!!!! no queda otra…..pero cuestaaaaaaaaa…….

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