Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

CAFE CON LECHE RICO RICO

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bueno, no es una receta, es una variante para el sobre de vainilla, pero es q yo ANTES era muc del café con leche ( soluble) y como NINGUN sobre de los q saben a café me ha gustado de PNK o de SIKEN,,,,,y esta mezcla SI….pues os la comunico….

 

CAFE CON LECHE RICO RICO….

1 dosis de sobre sabor VAINILLA

 1 café de cafetera NATURAL

 Aspartamo para endulzar el café como siempre

 

 OS HACEIS EL BATIDO COMO SIEMPRE CON EL SOBRE DE VAINILLA ( Yo lo he probado solo de KOT con 150ml agua) OS HACEIS UN CAFÉ + el aspartamo q pondriais normalmente para el café MEZCLAR Y LISTO ESTA´BUENIIIIIISIMO, Y CON UN SABOR DE SOBRE , OBTENEMOS DOS!!!!

Se podria probar con el de chocolate, sería como un CAPUCHINO…..¿¿??

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