Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Gazpacho de pepino

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Y otra receta que en su día nos dejó Coqui, gracias.

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Esta otra receta es muy refrescante y fácil.

Ingredientes:

-1 yogurt desnatado
-1 pepino
-hierba buena
-sal
-vinagre
-agua

Forma de preparación:

Se pasa todo por la batidora y se sirve bien frío.

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