Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Aceite de parafina

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El único que conozco es el de la marca Ordesa de venta en farmacias.

  

Cuando comienzas un régimen de este tipo te suelen restringir el consumo de aceite (excepto en Metalím y Atkins), es entonces cuando más se agradece esta ayuda. Algunos profesionales desaconsejan el uso de este tipo de aceites porque no deja de ser un derivado del petróleo, pero ¿qué queréis que os diga? Lo venden en farmacias sin receta médica y supongo que no lo harían de suponer un riesgo para la salud.

Este tipo de aceites no son absorbidos por el cuerpo, por eso se llama también “aceite acalórico”. El cuerpo tal cual lo traga, lo expulsa, no lo puede procesar. Por eso también es muy beneficioso en el caso de tener problemas de estreñimiento. El mismo motivo lo hace desaconsejable en el caso de diarrea crónica. Lo mejor, como siempre, es consultar con la persona que nos lleve el régimen.

Sólo se puede usar en frío, no podemos cocinar con él, por lo que es apto para aliñar ensaladas o fabricar mayonesa apta.

21 Comentarios

  1. el aceite de parafina lo pudo usar para las ensaladas?

  2. Ola! E buscado en varios sitios aceite de parafina y fecula de maiz y no encuentro,podrias atudarme porfavor un bss y muchas gracias por todo.

  3. Hola!Tengo una consulta.He pedido en la farmacia aceite de parafina y me han dado parafina liquida,es lo mismo

  4. el aceite de parafina es la bacelina que nos daban nuestros padres cuando estabamos secos de vientre?

  5. hola yo para poder ir al baño tomo unas yerbas que se llaman SEN a la venta en cualquier herbolario, os aconsejo de tomarla por la tarde como a las 18:00 para en la noche ir al WC no la tomeis si teneis que salir porque esta llerba te hara un efecto laxante igual al ruibarbo a si de fuerte es …

    • Gracias Noemi. Yo también tomo alguna vez una infusión de sen. En Mercadona venden unas muy económicas. El sen se recomienda no tomarlo si estamos con la menstruación ya que produce algún retorcijón y puede aumentar las molestias que se sufren estos días.

      Suelo ir cambiando de remedio para que el cuerpo no se acostumbre.

  6. hola me llamo paloma y empese con la dieta de dukan hace 3 dias igual tengo algunas dudas sobre el aspartamo y el aceite parafina sobre todo con el aspartamo e leido en algunas paginas que es cancerigeno y la verdad es que nose si seguir utilizanlo espero me puedan responder y salir de dudas

    • ¡Hola Paloma!

      En algunos estudios se ha llegado a la conclusión de que el aspartamo en personas diabéticas consumido en muchísima cantidad, pero mucha, puede llegar a ser cancerígeno, lo mismo que cuando se somete a temperaturas altas (por eso no se puede cocinar con él en caliente), pero utilizado de una forma normal no causa problemas.

      El aceite de parafina es un derivado del petróleo, pero nuestro cuerpo no lo absorbe, pasa por nuestro tacto digestivo y lo expulsamos, además ayuda a ir al baño. Este aceite no se recomienda en el caso de sufrir diarreas crónicas.

  7. Hola!, me gustaria saber donde se compra el aceite acalorico.
    Gracias

  8. Hola, me gustaria saber que es mas aconsejable: el aceite de parafina, o el aliño a base de yogur, mostaza,sal y hierbas???. Gracias

    • ¡Hola José Luis!

      Yo creo que lo mejor es ir variando un poco, unos días uno y otros otro. Ten en cuenta que de aceite Ordesa no se debería tomar más de un par de cucharadas al día porque contiene un 10 % de aceite de oliva que está muy restringido en esta dieta. Por otra parte ese aceite ayuda a ir al baño, por lo tanto también dependerá de lo que necesite tu cuerpo, si vas bien yo usaría el aliño a base de yogur y si tienes estreñimiento utiliza una vez al día la cucharada de aceite de parafina o un par de mayonesa Dukan.

  9. Una duda, cómo haces la mayonesa apta para dukan?
    Saludos

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