Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Vaporera de silicona Leuké

| 8 comentarios

Tengo varios artículos para cocinar de silicona, pero sin duda mi favorito es la vaporera de silicona de la marca Leuké:

Lo mismo sirve para hacer el pescado al vapor como el calabacín o el pan Dukan.

Características del Estuche de vapor lekue:

  • Hermética, aprovecha todo el vapor.
  • Apto para horno o microondas.
  • Cocción saludable, comida sana, ligera, sin grasa.
  • Los alimentos se cuecen en su propio jugo.
  • Los sabores se entrelazan, potenciando sus aromas originales y se conservan mejor los nutrientes
  • Antiadherencia.
  • Higiénico.
  • Fácil limpieza, apto para lavavajillas.
  • Reutilizable y ecológico, no se requiere papel de plata.
  • No retiene olores ni sabores.
  • Capacidad para 1 – 2 personas.

Precio: 19,95€

Es una de las mejores inversiones en la cocina que he hecho. Cuando lo compré me pareció caro, pero es cierto que es el único de silicona que tengo (los otros son más económicos) en los que la comida no coje ningún sabor. Con los otros tengo que sacar el alimento nada más hacerlo porque si no luego un gustillo que no me resulta agradable. Si las cosas de esta marca fuesen algo más económicas no dudaría en comprarlas.

También tenéis el estuche para 3 ó 4 personas pero hay que tener cuidado porque es bastante grande y en algunos microondas no cabe.

8 comentarios

  1. Hola, hoy he estrenado mi estuche d silicona lekue y stoy encantada!!! S cierto q es caro, pro vamos lo voy a amortizar fijo, m parece la forma más cómoda, rápida limpia y sana para cocinar. Probaré a hacer una receta d magdalenas d salvado al micro a ver si m sale algo parecido al pan (s q no puedo con el pan dukan, no m gusta nadita…)

    Saludos!!!

  2. Gracias a esta vaporera puedo hacerme cosas en el trabajo, me llevo el pescado congelado (merluza en filetes), lo pongo en la vaporera, eneldo al gusto y unos cuanto minutos al micro. Luego lo sacas, te quemas con el vapor 😉 y a comer recien hecho en el curro. Por supuesto Sal Maldon ahumada despues.

    • La sal ahumada es un gran invento, a mí también me gusta mucho, no sé si has visto otro post que he puesto sobre sal. Compro en Makro la de Costa ahumada baratísima (para lo que cuesta este tipo de sal).

  3. motera, podrías poner recetas con la vaporera, yo me la compré y la verdad es que la tengo muerta de risa en el horno, no me meto yo mucho en la cocina la verdad, pero me gustaría que pusieras recetas que seguro que tienes un montón.

    • Intentaré poner alguna, las he ido escribiendo en el diario, porque yo la utilizo mucho.

      Ahora suelo hacer el pan Dukan y para cocinar el pescado al vapor va genial.

      Ya te añadiré recetas (en el apartado de las recetas) porque es muy sencillo cocinar con ella y sale todo muy rico.

      • Podrias decirme como haces el pan en el estuche de vapor?
        Tienes mas recetas?
        Es la primera vez que lo voy a utilizar
        Muchisimas gracias
        Genoveva

        • Simplemente pongo los ingredientes mezclados dentro y lo meto al microondas.

          Puedes encontrar varias recetas más para usar la vaporera en la columna de la derecha, si usas el buscador las encontrarás rápido.

          Denada.

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