Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Viernes 18-02-2011

| 8 comentarios

¡Venga chicas que es viernes!, ¿preparadas para el fin de semana?, ¿todo en marcha?, ¿los ánimos por los cielos?

Pues aleeeeeeeee. A ponernos en marcha que se acercan nuestras temidas tentanciones.

8 comentarios

  1. Hacia dias que no entraba he andado malita y la familia tambien y no he tenido tiempo y que alegria al ver que pones fotos divertidas cada dia.

    Pues nada yo entre la dieta y esta semana el dolor de barriga del 7 de enero hasta ahora ya he perdido 4 kilos. pero bien perdidos, el peso esta consolidado en 64 y estoy muy contenta, y eso que algún domingo ha caido postre, jejej. De volumen esta semana es cuando me he dado más cuenta he bajado bien la talla del pantalon de apretar a reventar, a ver que hacen bolsas pequeñitas.

    Animos a todas que con esta dieta se puede conseguir.

    • Ya te sigo en el foro y he visto que te va muy bien. No tengo demasiado tiempo para escribir, pero te leo.

      Esta dieta está muy bien, las subidas no son tan grandes como con otras y es llevadera porque no se pasa hambre.

  2. Buenos dias y como dices… arriba ese animo ¡¡¡
    Mi balance semanal -200grs. pero bueno no me quejo por que a mitad de semana subi .. ahora estoy en 62,00 me quedan 2 kilitos que como veo que voy despacito aun tardare en quitarmelos … pero pasito a pasito se llega igual ¡¡
    Que paseis un buen fin de semana ..:lol:

  3. Buenos días d find¡¡¡¡ hoy 78,1, se que voy muy poco a poco, pero voy quitandome gramos de encima que no es poco¡¡¡¡¡
    Venga que solo quedan unas horas de currar y a disfrutar del find¡¡ Un besote y mucho ánimo en la lucha¡¡

  4. Buenos dias chicas!!!!!
    Hoy despues del dia «KIT KAT» de ayer otra vez a seguir la dieta arajatabla. Estoy muy contenta, porque si supero este dia ya tengo todo hecho y creo que voy en camino de ello. Normalmente la cagamos, o al menos yo, despues de un desfas, que ya tiras todo por la borda y dejas la dieta, pero creo que esta vez voy por el buen camino, porque no me arrepiento de ello…
    Ya os contare mañana a ver que tal me ha ido.
    Muaks

    • Me alegro muchísimo de que por fin hayas encontrado la serenidad suficiente para hacer la dieta.

      Hoy a ser buena no, buenísima y seguro que los hojaldres se van a los pies.

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