Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.
Día 103 de régimen. 2º intento. Viernes 10-12-2010. ——————————————————————————————- 55,9 y 32,1 % de grasa. Otros 200 gramos más para el bote y ya estoy llegando a los 56 tras un par de semanitas de no parar de subir. Eso sí, la grasa se está manteniendo … Sigue leyendo →
