Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.
Día 365 de régimen. Lunes. ————————————- 57,6 kg y 30,4 %. Bueno, según mis días de régimen hoy hará un año que estoy a dieta, pero yo no empecé hasta un 16 así que en algún momento me he confundido … Sigue leyendo →
