Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.
Día 374 de régimen. Jueves. ——————————————– 55,1 kg y 30,4 %, he subido ¡¡¡¡¡¡¡600 gramos!!!!!!!!! desde ayer y he bajado un 0,1 de grasa, así que es probable que mi cuerpo ya esté reteniendo líquidos para la menstruación del jueves … Sigue leyendo →
