Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

06-08-2011, sábado

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Recordad todos los beneficios del salvado de avena y lo importante que es tomarlo en la dieta Dukan.

Gracias a varias foreras sabemos que Mercadona ya lo tiene, a 1,25 € los 500 gr aunque en los que yo he visitado aún no lo tengan.

¿Habéis notado diferencia entre tomarlo y no? Yo voy a procurar que ahora no se me olvide ningún día a ver si mi cuerpo reacciona un poco que llevo toda la semana estancadísima.

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