Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

Viernes 11 de noviembre. Apartado “Nuestros diarios”.

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Un poco respondiendo a una duda y un poco por señalaros el lugar, os recuerdo que éste es el apartado para contar vuestra evolución diaria con la alimentación/dieta/mantenimiento que llevéis.

En principio podéis escribir donde mejor os vaya, pero si nos acostumbramos a poner en este apartado una especie de “diario” será más fácil encontrarlo. En esta zona, pero justo encima de “Nuestros diarios” podéis encontrar “Mi diario” en el que intento ir poniendo mi evolución, pero como sabéis ahora tengo poco que contar porque sigo en el mismo peso y como tengo poco tiempo prefiero ir abriendo otros post y aprobando comentarios.

Así que, contad, contad…

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