Bueno chicas, aquí estamos, con un año nuevo recién empezadito. No sé vosotras, pero yo me he dado un pequeño (gran, jajajajjj) susto con la báscula esta mañana, si es que en cuanto nos descuidamos un poco en estos días de comidas pantagruélicas la báscula nos dice cosas que no queremos ver. A este paso, me voy a encontrar un día con esto:

Así que he decidido hacer lo mismo que el año pasado y crear una lista para apoyarnos en la búsqueda de ese peso deseado sano con el que nos veamos fantásticas. Empiezo este listado y os vais apuntando, el tener que contar los progresos nos ayudará a mantenernos en el buen camino. Seguramente empezaré el 7 de enero porque hasta el 6 aún me queda alguna comida “comprometida”.

1.- gsx750, 39 años (no es necesario dar ningún dato, es sólo por conocernos un poquito).

Peso a perder: (a este paso) 12 kilos, de 64 a 52.

Dieta: Dukan con adaptaciones.

Venga, animaros que si lo hacemos juntas es más fácil.