Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

16 de enero. Primera semana superada.

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Primera semana superada pero no sé si ha sido por las fuerzas que tenía o por el virus del estómago que me ha tendio parte del viernes, todo el sábado y casi todo el domingo sin comer nada más que bebida isotónica y cuatro cosas más.

Mañana, cuando coloque el post ya os diré cómo ha ido la semana que supongo será un poco más real, pero he perdido un par de kilillos creo yo, ¿qué tal a vosotras? Espero que bien.

 

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