Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

11 de abril. Con dolor de cabeza.

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Como os pongo esta mañana me he levantado con dolor de cabeza, normal, he empezado el régimen, está el tiempo que si llueve o no y como tengo muchísimas cosas que hacer me acuesto a las 2 y me levanto a las 7, así que os podréis imaginar cómo ando. Aparte que no llego a todo lo que tengo que hacer y me agobio y aún e peor, pero he decidido que el blog me ayuda mucho y pienso intentar escribir un post siempre que pueda.

Del peso, he bajado 600 gramos, he perdido más o menos 150 g de grasa y supongo que lo demás habrá sido agua, pero bueno, conseguí hacer ayer todo el día bien.

Esta tarde intentaré contestar todo lo  que pueda.

¡Que no se despiste nadie y que no se baje nadie del tren de la pérdida de peso! (Y aún quedan plazas)

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