Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.
Día 109 de régimen. 2º intento. Jueves 16-12-2010. ——————————————————————————————- 56,0 y x 33,8 de grasa. Volvemos a los valores del martes, he bajado 900 gramos desde ayer y la grasa ha subido un 0,5 %, por lo tanto aún son mejores que el martes pues … Sigue leyendo →
