Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

8 noviembre, 2011
por mmarco
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Martes 8 de noviembre. Recuerdo de concurso.

Bueno, bueno, que nos acercamos a diciembre y sólo me han llegado unos dibujos como propuesta para la nueva imagen del blog. Os dejo un enlace al post que puse para ver si os animáis alguna más. Concurso Espero vuestra … Continuar leyendo

16 octubre, 2011
por mmarco
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Concurso

Precedentes: En el blog va a haber unos cambios (ya esperaba poder tenerlos para agosto, pero se están retrasando), por otra parte nos estamos acercando al millón de visitas y me apetecía celebrarlo con algo especial. Un día, en un … Continuar leyendo

16 octubre, 2011
por mmarco
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Domingo 16-10-2011. Sigo con Dukan aunque algo atascada.

Día 97 de régimen. Día 31 de Dukan retomado. ————————————————————— 57,7 kg y 35,2 % de grasa. Sólo he bajado 400 gramos en 20 días, que realmente es muy poco, pero la grasa ha descendido un 1,6 % y lo más … Continuar leyendo