Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

28 julio, 2011
por mmarco
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Tabulé en caso de estancamiento

Hoy os traigo una receta que han colgado en la página oficial de Dukan http://www.dietadukan.es/la-comunidad/el-secreto-para-adelgazar y que me ha parecido muy interesante. El señor Dukan siempre sorprendiendo, muchas gracias. ———————————————————— Un plato comodín en caso de baja motivación. Acelera tu pérdida … Continuar leyendo

24 enero, 2011
por mmarco
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copiamos estilismo de PILAR RUBIO…

PUES A PETICION DE UNA SEGUIDORA, os dejo ejemplos q copiarian el estilo de chaqueta de PILAR RUBIO en la gala CERO de OT….   chaqueta ¿¿?? camiseta  rock de American First y pantalón de vinilo de American Retro.  zapatos … Continuar leyendo