Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.
Ingredientes: Vaporera Lékué o similar. 250 gr de lomo de atún cortado estrecho y largo. 2 bulbos de hinojo 1/2 puerro 2 hojas de acelga Unas gotitas de aceite de oliva Sal (ahumada preferentemente) Pimienta Forma de preparación: Cortar … Sigue leyendo →
Para mí MAKRO (un hipermercado) es fundamental para abastecerme de este tipo de elementos, creo que sin las especias no podría haber hecho la dieta Pronokal porque sirven para dar un poco de alegría a la comida. Sonaptas para todas … Sigue leyendo →
