26 enero, 2011
por mmarco
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ATENCIÓN, esta receta es de todo menos de régimen, tiene un gran peligro por lo buena que está y las calorías que tiene. La siguiente receta puede engordar con sólo leerla. Esta es la famosa receta de turrón de pepita. … Sigue leyendo
12 enero, 2011
por mmarco
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Día 3 de régimen. Tercer intento. Miércoles 12-01-2011. ——————————————————————————————- 59,0 kg y 3X % de grasa. He bajado 1,1 kilos desde ayer, pero la grasa está muy tonta, supongo que será por la proximidad a menstruar, me he pesado 3 veces y me ha dado … Sigue leyendo
25 noviembre, 2010
por mmarco
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Ingredientes: – Vaporera para microondas Leuké o similar – Calabacín para llenar la vaporera. 1 bien grande o un par pequeños. – Cebolla, ya sabéis, si estamos en cetósis 3 cucharadas en escamas, si no, 1 fresca no muy grande. – … Sigue leyendo
24 noviembre, 2010
por mmarco
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He encontrado uno líquido para hornear que me gusta bastante. Lo compro en Symply, cuesta menos de 2 euros, son 300 ml, se llama Optiform, sólo tiene 0,3 cal los 100ml y no tiene proteínas ni hidratos y casi nada, … Sigue leyendo
24 octubre, 2010
por mmarco
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Ingredientes: – Pimientos dulces, da igual rojos morrones que del piquillo, no importa que sean frescos o en bote, a tiras. – Edulcorante pemitido en la dieta que hagamos y apto para cocinar. Si es líquido 1 cucharada por cada 100 … Sigue leyendo