Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.
Esta cuarta semana de régimen he vuelto a bajar otro kilito, ya van 7 en total, los casi 4 de la primera semana fueron un espejismo, bueno, más bien fueron líquidos. Respecto a los centímetros, sólo he bajado esta semana de … Sigue leyendo →
Día 97 de régimen. 2º intento. Sábado 04-12-2010. ——————————————————————————————- 54,2 kg y x % de grasa. Todos los datos de grasa y demás os los pondré sólo 1 vez a la semana. He subido 200 gramos y poco me parece porque ya he empezado … Sigue leyendo →
Octavo día. Martes 23-06-2009. ——————————————- Gracias por vuestro ánimos chicas. La verdad es que voy encontrándome cada día mejor. El domingo volví a estar un rato en el huerto y ya no me dieron mareos, las jaquecas han vuelto a … Sigue leyendo →